Восстановление голоса после простуды в домашних условиях

ОРВИ, грипп, простуда в осенне-зимний период не обходят стороной почти ни одного человека. В большинстве случаев эти заболевания протекают с осложнениями: все начинается с насморка, а заканчивается ларингитом, трахеитом или бронхитом с воспалением голосовых связок.

Причины возникновения ларингита

Причин для начала ларингита достаточно много. Они весьма разнообразны по своей природе и различно воздействуют на слизистую гортани, приводя к её воспалению. В качестве основных факторов, вызывающих заболевание, врачи выделяют:

  • инфекционные заболевания – в этом случае воспаление может быть как первичной реакцией на инфицирование, так и вторичной, которая возникает при распространении болезнетворных бактерий с места поражения на слизистые;
  • вирусные инфекции;
  • грибковые инфекции;
  • очень долгий разговор повышенной громкости;
  • постоянная задымлённость;
  • употребление очень холодной пищи;
  • употребление очень горячей пищи;
  • аллергическая реакция;
  • нарушения в работе иммунной системы;
  • курение;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • слишком сухой воздух;
  • авитаминоз.

Кроме этого, медики фиксируют редкие случаи ларингита на фоне заболеваний органов и систем. Однако эти явления столь немногочисленны, что определить, какие именно заболевания преимущественно провоцируют воспаление гортани, пока сложно.

Потеря голоса: причины

Утрата функциональности голоса имеет в основе множество причин. Одна из главных — заболевания инфекционного характера, область поражения которых проявляется в области горла и гортани. Другими причинами могут быть — интенсивное напряжение связок в рабочем процессе, нервный стресс, последствие апоплексического удара и другие болезни.

Потеря голоса при простуде

Простудные заболевания (тонзиллит, фарингит, грипп и острый бронхит) вызывают воспалительные процессы в носовой полости, на мягком нёбе, глотке и трахее. Происходит воспаление всего звукообразующего аппарата. Некачественная терапия провоцирует опускание инфекции вниз, по воздухоносным путям. Происходит инфицирование гортанной области вместе с голосовыми связками, результатом будет потеря голоса при простуде.

Потеря голоса при ларингите

При воспалении в гортани, возникающем из-за вирусных, бактериальных возбудителей и аллергена, наблюдается повышение температуры, боль в горле, сухой, надрывный кашель. Врач ставит диагноз – ларингит. Причиной потери голоса при ларингите является отечность голосовых связок, их функциональные способности нарушаются. В голосе слышатся хриплые и сипящие звуки, возможна частичная или полная утрата голосовой функции.

Потеря голоса после операции

У больных, сделавших операцию на грудной клетке или шейных органах, часто наблюдается нарушение дыхательной функции. Современные технологии позволяют избегать значительных повреждений нервной ткани. Небольшое изменение тембра, вплоть до полной потери голоса – явления, возникающие по причине послеоперационных гематом и отеков. Потеря голоса после операции может быть следствием рубцевания мышечной ткани вокруг нервов и длиться от 2х до 3х месяцев. При затронутых нервах, нарушается двигательная функция гортани, неработоспособность голосовых связок длится около года. Если через год не произошло восстановление голоса – последствие операции считается необратимым и переходит в состояние паралича гортани.

Потеря голоса на нервной почве

Длительная афония (потеря голоса) обычно является следствием острого ларингита у пациентов, страдающих неврозами. Патологические изменения в гортани отсутствуют, а «немота» не проходит. Потеря голоса на нервной почве, может произойти в результате сильного потрясения или испуга. Предпосылка утраты голоса при стрессе – ситуация длительного нервного перенапряжения, которая заканчивается различными неврозами. Человеку, потерявшему голос на нервной почве нужна консультация психотерапевта.

Другие причины

Профессия человека не редко связана с риском утраты голоса. В постоянном, сильном перенапряжении находятся голосовые связки певцов, слишком часто дающих концерты, на них появляются новообразования («узелки»), что вызывает неполное смыкание гортани и частичную афонию. Этому заболеванию подвержены и учителя, напрягающие связки, чтобы донести информацию, у них возникает привычка говорить постоянно на повышенных тонах. К категории риска относятся специальности строительного прораба, воспитателя в детском саду, профессии судьи и адвоката. У злостных курильщиков, часто страдающих от хронического ларингита, так же есть причина потерять голос. Содержание в сигаретах различных смол и никотина, действует поражающе на голосовые связки. Можно повредить связки, употребляя чересчур горячую или холодную пищу. Увлечение алкоголем ведет к пересыханию гортани и деформации связок. Другими причинами являются болезни щитовидной железы и образование доброкачественных или злокачественных опухолей гортани.

Читайте также:  Ирс 19 инструкция по применению для детей и взрослых

Что потребуется для восстановления способности говорить

Чтобы способность говорить быстро пришла в норму, соблюдаются важные правила:

  1. Воспаленным голосовым связкам нужен покой. Первые 2-3 суток свести разговоры (даже шепотом) к минимуму.
  2. Постельный режим при лечении ларингита быстро вернет голос. После его восстановления не торопиться на работу до полного выздоровления.
  3. Больше пить. Из напитков отдать предпочтение щелочным минеральным водам, травяным настоям, теплому молоку. Запрещается употреблять кислые соки и морсы!
  4. Исключить из рациона продукты, раздражающие гортань (острые, соленые блюда). Предпочтительней кушать жидкие супы, крупяные каши, мягкие отварные овощи. В меню включаются некислые фрукты, молочные продукты.
  5. Повысить уровень влажности в помещении, где находится больной. Чрезмерная сухость губительна для слизистых оболочек. Чтобы повысить влажность, в комнате разложить мокрые тряпки, поставить несколько емкостей с водой, регулярно проводить влажную уборку, использовать специальное оборудование.
  6. Отказаться от курения и алкоголя на момент лечения ларингита. Желательно и забыть про кофе – он приводит к обезвоживанию организма, что неблагоприятно при ларингите.
  7. Не допускать пересыхание слизистой носа.
  8. Для восстановления голоса после перенесенного воспаления делать гимнастику. После глубокого вдоха сложить губы трубочкой и медленно выдохнуть. Повторять по 10-20 раз по 5-6 раз в день.

Как восстановить голос после простуды народными средствами?

Способов лечения в домашних условиях много: это полоскание горла, ингаляционные процедуры, смазывание миндалин и задней стенки, теплое питье, употребление целебных настоев.  Итак, как вернуть голос при простуде с помощью рецептов народной медицины?

  1. Перед сном сделайте для ног теплую ванночку. Возьмите свежее яйцо и употребите его в сыром виде, затем съешьте 1 ст. л. меда. Выполнить процедуру нужно три раза с промежутком в 40 минут.
  2. Очистите корень хрена, потрите на терке и залейте крутым кипятком. На 10 г смеси — 0,5 ст воды. Настой будет готов через 4 часа. При желании можно добавить немного сахарного песка. Пить маленькими глотками в теплом виде в течение дня.
  3. Ягоды черники растолочь и залить закипевшей, но слегка остывшей водой. Полоскать таким морсом горло 4-5 раз в день.
  4. Яичный белок взбивать до появления пенки. Затем залить стаканом теплой кипяченой воды. Делать полоскания каждые 2 ч.
  5. 400 г отрубей залить 1,5 литрами кипятка, подсластить коричневым сахаром. Процедить, пить маленькими глотками в течение дня.
  6. Ингаляции с ромашкой, календулой, эвкалиптом, шалфеем. 1 ст. л. травы заливают литром кипятка. Накрываются одеялом и дышат в течение 10 мин. Можно делать процедуры и с помощью небулайзера. Если у вас пропал голос при простуде и необходимо попутно лечить бронхит или тонзиллит, данный прибор станет настоящим спасением. Люди, которые часто страдают заболеваниями дыхательных путей, просто обязаны иметь его дома.
  7. Ароматерапия с эфирными маслами лимона, эвкалипта, аниса. В специальную лампу добавляют несколько капелек масла и воды. Процедуру следует проводить в гармоничной обстановке.
  8. Что делать, если голос пропал при простуде, знали еще в древности: теплое молоко с медом и маслом использовали при заболеваниях горла с давних времен. Если у вас частичная афония, это средство может помочь даже за одну ночь, и уже завтра вы сможете говорить. Молоко прогревает связки, а мед и масло обволакивают, восстанавливают эластичность слизистых оболочек. Можно добавить в напиток немного имбиря или какао.
  9. Плоды инжира растолочь. Залить теплым молоком, нагреть, но не доводить до кипения. Употреблять трижды в день.
  10. Помогают и теплые компрессы на ночь. Капустный лист опустить в горячую воду, обсушить и смазать медом. Положить на шею, закрепить шерстяным платком или шарфом.
  11. Куриное яйцо взбить, добавить ложечку меда, немного коньяка или рома, лимонного сока. Все ингредиенты должны быть в равных пропорциях. Тщательно перемешать. Подогреть на водяной бане и пить по 0,25-0,5 стакана три раза в день.
  12. Приготовьте отвар на основе семян аниса. Их нужно залить кипятком в соотношении 1:2 и томить на слабом огне 15 мин. Остудить, добавить десертную ложку коньяка и 1,5 ст. л. меда, перемешать. Пить по 1 столовой ложке каждые 30 мин. Хранить в холодильнике состав нельзя.

Когда при простуде происходит потеря голоса, чем лечиться, — выбирает сам человек. При аллергии на мед некоторые из вышеописанных средств противопоказаны. У некоторых имеется индивидуальная непереносимость ромашки, эвкалипта или эфирных масел. Поэтому метод лечения каждый выбирает сам. Однако лучшим вариантом будет консультация с опытным врачом.

Читайте также:  Ангина: симптомы у взрослых и детей, лечение и профилактика

Хронический ларингит

Хронический ларингит представляет собой длительно протекающее воспаление слизистой оболочки гортани. Заболевание достаточно распространенно в различных социальных слоях и возрастных группах. Но всё же чаще подвержены этому заболеванию мужчины, это напрямую связано с условиями их труда и пристрастию к вредным привычкам. Развитию хронического ларингита способствует многообразие факторов. Прежде всего, это во время не леченные острые ларингиты и другие заболевания дыхательной системы, неблагоприятные условия работы (запыленность, загазованность), перенапряжение голосового аппарата, вредные привычки (курение, алкоголь) и др.

Хронический ларингит

Выделяют 3 клинические формы хронических ларингитов: катаральный (обычный), гиперпластический (гипертрофический) и атрофический. В общем, данные формы ларингита имеют сходные признаки (изменение голоса, кашель, дискомфорт в горле), однако выделяют некоторые индивидуальные особенности для каждой из форм.

Хронический ларингит

Так, например атрофический ларингит характеризуется мучительной сухостью в горле и гортани, а так же значительным нарушением голосообразования. В результате длительного воспалительного процесса при атрофическом ларингите происходит истончение голосовых связок, что приводит к невозможности их полного смыкания. Кроме того в гортани скапливается вязкий секрет, образуются корки, что вызывает ощущение инородного тела в горле и частые приступы кашля. При атрофическом ларингите дыхание затрудненно. Атрофический ларингит наиболее сложная и тяжело поддающаяся лечению форма хронического ларингита.

Хронический ларингит

Другая форма хронического ларингита, такая как гипертрофический ларингит, в отличие от атрофического ларингита, характеризуется утолщением слизистой оболочки гортани. Чрезмерно утолщенные участки гортани в виде беловатых или прозрачных возвышений могут увеличиваться настолько, что мешают смыканию голосовых связок. Так же при данной форме ларингита происходит деформация голосовых складок, что сопровождается нарушением голосообразования (сипящий, грубый, глухой голос). Эта форма ларингита, как и атрофический ларингит, сопровождается затрудненным дыханием.

Хронический ларингит

При обычной форме (катаральной) ларингита нарушение дыхания не бывает. Данная форма характеризуется стойким нарушением голоса, охриплостью и кашлем с выделением мокроты. Голос в течении суток может изменять свой характер, иногда возникают периоды, когда больной может разговаривать только шепотом. При катаральной форме ларингита слизистая гортани выглядит как при классическом воспалении (покраснение, отек, слегка уплотненна).

Хронический ларингит

Медикаментозное лечение

Если изменение голоса обусловлено острым процессом или обострением хронического, то медикаментозное лечение может включать:

  • применение антибиотиков и противовирусных препаратов;
  • использование противовоспалительных средств местного действия, Ингалипта, Фарингосепта, Гивалекса, Декатилена;
  • для уменьшения отечности голосовых связок показано применение антигистаминных препаратов, Супрастина, Тавегила.

Применение антибактериальных препаратов более распространено. Однако их назначение обосновано только в том случае, когда удается подтвердить бактериальную природу возбудителя, или речь идет о развитии вторичной инфекции. Предпочтение отдается антибактериальному препарату местного действия — Биопароксу.

Тому, как восстановить голос при ларингите, способствуют также следующие процедуры:

  • регулярное полоскание горла отварами трав, содовым раствором;
  • щелочно-масляные ингаляции; местные согревающие процедуры на область шеи в виде компресса с раствором димексида или водочного;
  • ножные ванны, применение которых может снизить отек гортани;
  • смазывание горла маслом шиповника или персика;
  • при отсутствии гипертермии, возможно использование физиотерапевтических процедур, УВЧ, электрофореза.

При тяжелом течении процесса показано применение ингаляций с кортикостероидным препаратом Пульмикорт, способным в короткие сроки уменьшить отечность гортани.

Поскольку длительное применение гормональных средств приводит к развитию тяжелых побочных эффектов, повышению артериального давления, гипергликемии, то проведение процедуры должно находиться под контролем со стороны специалиста.

Все существующие методики можно применять только после проведения консультации отоларинголога и уточнения диагноза. Длительное время существующая дисфония не всегда является признаком ларингита. Данный симптом может быть обусловлен опухолевой природой или воздействием специфических возбудителей. В этих случаях лечебные мероприятия будут иметь другой характер. В связи с этим, наличие охриплости голоса более трех недель является непременным условием получить консультацию отоларинголога.

Источники: , ,

Ларингит. Хрипота, осиплость

Методы лечения народными средствами

Симптомы

Ларингит – известное заболевание гортани. Основные симптомы этой болезни — хрипота и возможная потеря голоса, сухой кашель и раздражение в горле.

Сегодня медицина располагает множеством лекарственных препаратов для борьбы с этим недугом. Однако, более безвредным методом исцеления от ларингита, будет применение народных средств.

Полоскания – основа домашней терапии ларингитов. Следует знать, что полоскать горло нужно часто и только теплыми (не горячими!) растворами.

Хрипота (доктор Генри)

Причины

Хрипота возникает чаще всего в результате перенапряжения голосовых связок или как сопровождающее явление при инфекционном заболевании (грипп, воспаление гортани и т.п.), и после излечения болезни охриплость пропадает. В крайних случаях происходит полная потеря голоса. При хронической охриплости обязательно нужно навестить врача, так как может идти речь о серьезной причине.

Профилактические мероприятия и меры по самолечению

  • Щадите голос, прежде всего по работе, если Вы вынуждены много говорить. Не говорите громче, чем это необходимо!
  • воздух в помещении нужно увлажнять.
  • несколько дней не курите и не разговаривайте.
  • пейте горячее молоко с медом небольшими глотками. Хорошо действует и луковый сок с медом.
  • чаи: бузина черная, гибискус лекарственный, бедренец, мать-и-мачеха (пить небольшими глотками, перед проглатыванием как можно дольше подержать в горле).
  • жуйте свежую или сушеную рябину или бедренец.
  • уже при первых признаках хрипоты полощите горло или принимайте ингаляции с маслом из шалфея лекарственного или лаванды лекарственной (3—4 капли на стакан воды).

Лечение хронического ларингита

При потере голоса можно воспользоваться рецептами народной медицины.

Чтобы не дать петуха (доктор попов П.А.). Если у вас часто хрипнет, садится или даже пропадает голос, то вам пригодится мой совет, хотя он может показаться вам очень неожиданным. Возможно, многие из вас слышали о системе закаливания Порфирия Корнеевича Иванова, по которой человек всего на долю секунды обливается ледяной водой. Мой совет, заимствованный из народной практики, сродни этому методу закаливания. Что же делать, если у вас осип или пропал голос, а вам предстоит говорить, выступать или петь?

Нужно набрать в рот холодной воды и тщательно прополоскать рот, десны, язык, верхнее и нижнее небо. Нельзя запрокидывать голову и полоскать холодной водой горло. Напротив — голову нужно слегка опустить и полоскать только рот. И вы почувствуете, как от этого освежающего полоскания начнет согреваться полость рта и тепло пойдет в область горла. Эту процедуру нужно делать 4-5 раз в день. И чистый красивый голос вам обеспечен.

Использованные источники:

Полезные советы

Если пропал голос при простуде, то его восстановлению поможет соблюдение следующих рекомендаций:

Полезные советы
  • Воспаленные связки нуждаются в отдыхе. В первые два – три дня после развития афонии необходимо соблюдать полное молчание. Нужно исключить даже шепот.
  • Постельный режим. Соблюдение постельного режима поможет связкам намного быстрее восстановиться, и голос появится снова.
  • Обильное питье. Предпочтение нужно отдавать щелочным составам, настоям на травах, теплому молоку. Они помогают смягчать воспаленную слизистую. Кислые соки и морсы находятся под запретом.
  • Из меню потребуется исключить продукты, способные усиливать раздражение гортани – острые, соленые блюда. Основу питания должны составлять жидкие супы, отваренные овощи и каши. Можно включать молочные продукты и сладкие на вкус фрукты.
  • Воздух в комнате должен иметь достаточный показатель влажности. Если он будет слишком сухим, то это только усилит раздражение слизистой и сопутствующий кашель.
  • Необходимо регулярно увлажнять слизистые носа, не допуская их пересыхания.

Медикаментозные препараты для быстрого возвращения голоса

Как уже было сказано, лечение ларингита зависит от причины, которая его повлекла. Установить точную природу недуга и назначить грамотную терапию сможет только врач.

Если потеря голоса спровоцирована воспалением гортани, необходимо снять это воспаление. Связки и гортань отекают из-за воздействия вирусов или бактерий. Лечение ларингита проводится противовирусными, антибактериальными и антимикотическими препаратами. Для быстрого стихания симптомов болезни и восстановления голоса, применяют комбинации из нескольких групп препаратов:

  • для обеззараживания слизистой оболочки горла, снятия воспаления и отечности при ларингите, назначают спреи: Гексорал, Каметон;
  • отхаркивающее препараты (Бромгексин, Коделак) способствуют продуктивному кашлю и выводят мокроту, снимая тем самым раздражение горла;
  • противоотченые препараты для полоскания горла, такие как Мирамистин, помогут облегчить состояние больного и быстро восстановить голос;
  • для снятия першения и боли в горле применяют рассасывающие таблетки-леденцы: Доктор Мом, Стрепсилс;
  • быстро восстанавливают ингаляции, особенно масляные.

В качестве дополнительных мер применяют отвлекающую терапию: горчичники на пятки, ванночки для ног. А постельный режим – главный фактор быстрого выздоровления.

Выводы

Потеря голоса при ларингите – это серьезная проблема. Но ее легко избежать, если соблюдать меры профилактики. В случае, когда заболевание уже возникло, нужно своевременно начать лечение. Это позволит как можно скорее восстановит здоровье и избежать осложнений.

Но помните, что лечение должен назначать врач. А как дополнение к основной терапии можно использовать народные средства. Они позволят ускорить процесс выздоровления.

Лучший антибиотик широкого спектра действия для лечения ангины, и как понять, что у вашего ребенка в подростковом возрасте гайморит – признаки заболевания описаны тут.

  1. Что нужно делать если пропал голос
  2. Фарингит при беременности — как лечить?
  3. Изменение голоса при болезни
  4. Чем лечить фарингит у взрослых: острый и хронический фарингит, симптомы, причины возникновения, диагностика
Парк - ресурс о здоровье