Грыжа и протрузия шейных позвонков: как лечить и советы по плаванию

Часто протрузия межпозвоночного диска протекает без каких-либо симптомов вообще. Некоторые врачи и вовсе полагают, будто такая патология это не болезнь, и протрузии наблюдаются практически у всех людей.

Симптомы и признаки

Первые симптомы могут появляться в юном возрасте, и лечение напрямую зависит от них. Изначально в поясничной части появляется хруст, боли при этом могут не возникать или будут слабыми. Через время начинается боль и слабость в ногах, что характеризуется ущемлением нерва. Типичным симптомом протрузии поясничного отдела является онемение паха, ног и потеря чувствительности в спине.

DОсобенности протрузии и признаки отличаются в зависимости от поражения поясничного отдела:

  • При поражении L3-L4 и L4-L5 дисков пропадает чувствительность спереди бедра. Может быть, небольшое покалывание и онемение колен. В дополнение пациенты ощущают боли, иррадиирущие в бедро, голень. Рефлексы на ногах снижаются.
  • Если появляется протрузия диска L4-L5, то болевые ощущения отдают в наружную часть голени и бедра, возможно в стопы и пальцы. Появляются сбои чувствительности.
  • Поражение диска L5 S1 сопровождается болями и онемением ягодичной части, симптомы могут иррадиировать в голень, бедро. В отмеченной области снижается чувствительность, в тяжелой стадии протрузии возможна трудность ходьбы.

ВАЖНО! Описанные симптомы нельзя оставлять без внимания, обязательно проводится диагностирование. Определить грыжу поясничного отдела и протрузию можно при помощи МРТ, а также других видов исследований.

Как понять, что проявляется именно протрузия, а не другая болезнь?

Клинические признаки некоторых заболеваний могут очень сильно напоминать протрузию. Это серьезная ситуация, ведь под симптомами протрузии могут скрываться очень опасные болезни, которые могут привести в том числе к инвалидности.

Виды циркулярной протрузии

Как достоверно распознать протрузию? В первую очередь нужно провести визуализирующую диагностику посредством МРТ, КТ или рентгенографии.

Как понять, что проявляется именно протрузия, а не другая болезнь?

Можно ли ограничиться просто анализом симптоматики? В некоторых случаях да:

  1. Клинические признаки протрузии в абсолютном большинстве случаев выражены слабо, и могут усиливаться лишь во время обострения болезни. Боль если и есть, то обычно умеренная и просто напоминает дискомфорт.
  2. Скованность в спине (частичная иммобилизация) проявляется минимально, никаких «блоков» (полной неподвижности) быть не может даже при обострении заболевания.
  3. Головокружения и головные боли при поражении шейного отдела выражены слабо, даже на фоне остеохондроза.
  4. Лихорадка, тошнота или рвота никогда не сопровождают протрузии.
  5. Ухудшение самочувствия если и бывает, то только субъективное. Это значит, что пациент ощущает «разбитость» и «апатию», но по внешним признакам никаких проблем (например, бледности кожных покровов) не выявляется.
  6. Суставы болеть не должны, в том числе болевые ощущения не могут иррадиировать (отдавать) в суставы.

Диагностические процедуры

Диагностика протрузий состоит из посещения нескольких узких специалистов: невролога, вертебролога и ортопеда.

Диагностические процедуры

Первым диагностическим этапом является сбор анамнеза для выявления причины заболевания. Пациент проходит осмотр специалистами, во время которого врачи определяют болезненность, присутствие нарушений чувствительности и характер выпадения функций спинного мозга. Далее проводится инструментальная диагностика, которая включает в себя рентгенографию, КТ, МРТ позвоночника и электронейромиографию. Первые два метода помогают визуализировать нарушения строения позвоночного столба, выявить патологические процессы тканей около позвонков. Электронейромиограффия используется с целью оценивания степени изменений в мышцах, нарушений проводимости нервов.

Диагностические процедуры

Стадии протрузий

Шейный остеохондроз с протрузиями дисков можно классифицировать по степени проявления:

  1. Стадия 1: Фиброзное кольцо позвонка трескается, межпозвонковый диск выступает на расстояние до 1 мм. Приступы боли периодические, при резких движениях.
  2. Стадия 2: Выступ увеличивается до 2-3 мм, боли постоянные, тупые и ноющие, начинают отдавать в конечности.
  3. Стадия 3: Предгрыжевое состояние. Фиброзное кольцо вот-вот разорвется, боли практически не проходят, сложно снимаются обезболивающими. Начинает появляться онемение конечностей, головокружение, дефекты зрения. В конце концов незалеченная протрузия переходит в грыжу.

По локализации протрузии бывают:

  • Центральные. В этом случае чаще всего страдает спинной мозг, ярко выражены неврологические симптомы.
  • Боковые (латеральные). Диск выдается вбок, поэтому чаще всего симптомов на первых стадиях не наблюдается. Данный тип составляет 10% от всех протрузий.
  • Заднебоковые (заднелатеральные). Диск выступает назад и вбок, т.е. задевает спинной мозг практически на первой же стадии. В зависимости от угла наклона, может по началу протекать бессимптомно. Для данного вида характерны неврологические и сосудистые нарушения.
  • Задние. Самые болезненные, так как диск, выступая, попадает в скопление сосудов и нервов.

Лечение

Чтобы избежать оперативного вмешательства проводят:

Лечение
  • коррекцию позвоночника (мануальную терапию);
  • лечебную зарядку для создания и укрепления мышечного корсета;
  • профилактическое лечение: массаж, электро- и магнитотерапию, лазер, индукционную ударно-волновую терапию;
  • аппаратное вытяжение для возвращения в физиологическое положение диска и устранения ущемления нервных корешков;
  • лечение витаминами группы В, миорелаксантами.

При необходимости в острой стадии устраняют болевой синдром инъекциями лекарственных препаратов. Обязательно необходимо лечить основное заболевание, например, остеохондроз, чтобы остановить прогрессирование патологии. После медикаментозного лечения назначают ЛФК. Реабилитация может продлиться 1-3 месяца. За это время восстанавливается нервная ткань, снижается отек нервного корешка и стабилизируется общее состояние. При патологии в шейном отделе применяют мягкие и низкоскоростные техники, используют лечение полезными травами. Они улучшают кровообращение, снимают рефлекторное спазмирование тканей, ускоряют регенерацию хрящей и костей. Физиотерапия используется в качестве общеукрепляющего средства.

Лечение

Важно. Нельзя допускать резкие перепады температуры во время лечебного курса: контрастный душ, баню, сауну, горячие компрессы. Не рекомендуются блокады при болевых приступах, они не оправданы и после них боль усиливается.

Обычно назначают таблетки Диклофенака, внутримышечное введение Кетонала, Хандралона или Химотрипсина, иммуностимулятора Плазмофореза. Схемы лечения назначает врач. Днем рекомендуется носить воротник Шанца, шину.

Лечение

Воротник Шанца

Одновременно выполняются упражнения для укрепления шеи, воротниковой области и плечевого пояса, но без отягощений. Через 2 недели можно использовать для отягощения гантели по 500 г, но нужно увеличить отдых между комплексами упражнений до 2-х дней.

Лечение

Упражнение для спины – лодочка для укрепления межостистой и надостистой связкиУпражнение – «обратная лодочка» для укрепления продольных связок

Лечение

Латеральный карман

Тактика лечения также зависит от латерального кармана (межпозвонкового отверстия) – размера «помещения», где локализуется грыжа. В него выходит нервный корешок, а при больших размерах кармана он может сместиться в сторону, не придавится грыжей – боли не будет. А при маленьких размерах грыжа может передавить корешок, вызвать сильную боль и привести к госпитализации. При синдроме Кауда и остром сдавлении рекомендуют оперативное лечение, например, малоинвазивную  внутридисковую декомпрессию (гидропластику).

Лечение

Питание

При заболевании позвоночника необходимо отслеживать свой вес, исключая мучное, картофель, сливочное масло, бананы, жирное мясо и рыбу (кроме семги), сало. Питание должно быть дробным – маленькими  порциями через каждые 2-3 часа. Ужин устраивают не позднее 19 часов.

Лечение

Методы народной медицины

Метод       Как приготовить Как применять
Массаж и компресс

Самомассаж шеи

При легком массаже используют пихтовое масло.

Для компресса: растворяют в 100 г меда мумие – 1 табл.

Массаж и компресс выполняют на ночь.

Компресс на шею

Подогревают конский жир и укладывают на тряпочку. Прикладывают к месту грыжи, прикрывают целлофаном и фиксируют бинтом на ночь или на 2 дня.
Гирудотерапия

Пиявки на позвонки шеи

Пиявки ставит только специалист в лечебном учреждении при грыже для: купирования воспаления и отека;

восстановления тканей;

расщепления частичек хрящика и костной ткани фиброзного кольца слюной пиявок;

расслабления мышц и снижения боли за счет гирудина в слюне;

удаления застоявшейся крови с целью ее обновления;

ускорения кровообращения в области грыжи, укрепления сосудов.

Процедуру выполняют 2 раза в неделю или через 3 дня на 4-й. Всего 10-12 сеансов.
Настойка из сабельника

Готовая аптечная настойка

Сабельник (300 мл) заливают 500 мл водки и настаивают 3 недели. Принимают до еды – по 1 ст. л. три раза за день.
Растирка

Ростки картофеля

Цветки картофеля

№ 1. Измельчить зверобой, наполнить на ¾ полулитровую банку и добавить растительное масло. Настаивать 2-3 недели в темном месте.

№2. Корень окопника (50 г) залить маслом (500 мл), добавить измельченные плоды шиповника (1/3 ст.). Настоять 2 недели, профильтровать и добавить касторовое масло (1/4 ст.) и эфирное масло пихты (1 ч. л.).

№ 3.  Ростки картофеля или цветки поместить в банку до половины и залить спиртом или водкой. Настаивать 8 дней.

После фильтрации натирать вдоль позвонков шеи на ночь и 3 раза по выходным дням.

Делать компрессы при болях и для активизации кровообращения.

Пить нельзя! Снадобье ядовито.

Лечение

На зарядку становись: какие упражнения можно делать?

Особая гимнастика при протрузии шейного отдела позвоночника, включающая 7 основных упражнений, дает отличные результаты. Она помогает снять боль и позволяет заложить хорошую основу для последующего восстановления позвоночника.

Конечно, правильно, чтобы комплекс гимнастики подобрал лечащий врач, но список наиболее часто назначаемых упражнений выглядит так:

  1. Лечь на спину, руки вдоль тела. Колени согнуть. Приподнимать и опускать таз. Повторить упражнение 2-5 р.;
  2. Стать на четвереньки. Поднимать противоположные нижнюю и верхнюю конечности, задерживаться в такой позиции на несколько минут. Сделать 5-7 повторов;
  3. Улечься на живот. Кулачки положить под подбородок. Поднимать голову, грудь и руки (вместе);
  4. Исходное положение как в упражнении 1. Приподнять голову и плечи, после чего тянуться руками к ногам (выдохнуть). Делать упражнение 3-4 р.;
  5. Лежа на спине с согнутыми коленями, напрягать мышцы живота (от 10 до 15 р.);
  6. В том же исходном положении тянуться поочередно каждой рукой к противоположному колену. Задержаться в этом положении на 15 сек. (5-10 р.)
  7. Из позиции «лежа на спине с согнутыми ногами» приподнять верхнюю половину корпуса и удерживать ее на счет до 10.

После того как тренировка закончена, следует полежать какое-то время, чтобы все мышцы расслабились.

Помимо гимнастики при протрузии очень полезно заниматься плаванием, йогой (под руководством опытного инструктора).

Народные средства в лечении протрузии дисков шейного отдела позвоночника

  1. Заполнить банку (3 л) молодыми листьями берёзы.
  2. Залить листья маслом кукурузы.
  3. Настоять в течение 14 дней.

Полученным средством растирают поверхность шеи 2–3 раза в день. После процедуры рекомендуется обмотать больной участок тканью и прилечь на 30 минут.

Для компресса подойдёт средство из живокости. Этапы приготовления лекарства:

  1. Измельчить свежий корень растения.
  2. Смешать с 1 ст. л. домашних сливок и аналогичным количеством мёда.
  3. Настоять средство в течение 4 часов.

Получившуюся мазь наносят на компресс и прикладывают на 25 минут к поверхности шеи. Каланхоэ обладает противовоспалительным свойством, поэтому растение хорошо подходит для лечения больного участка.

Принцип использования средства прост:

  1. Снять с листа каланхоэ кожицу.
  2. Приложить лист очищенной стороной к больному участку.
  3. Закрепить растение с помощью медицинского пластыря.

Рекомендуется проводить процедуру перед сном. Шею обматывают шерстяным шарфом, затем ложатся в постель. Компресс снимают утром.

Обезболивающим и согревающим воздействием обладает камфорное масло. Средство можно применять несколькими способами:

  1. Для компресса:
    • смешать 4 капли масла с 1 ст. л. вазелина;
    • приложить лекарство на ночь.
  2. Для массажа:
    • смешать 1 ст. л. вазелина и 4 капли масла;
    • втирать во время массажа лёгкими движениями;
    • укутать шею и полежать несколько часов.
  3. Для ванны:
    • смешать масло (10 капель) со стаканом эмульгатора (мёдом, сывороткой или молоком);
    • добавить средство в тёплую воду;
    • принять ванну, продолжительность — не более получаса.
Народные средства в лечении протрузии дисков шейного отдела позвоночника

Многие пытаются лечить протрузию в домашний условиях. Такое лечение вполне оправдывает себя в том случае, если вы хотите облегчить боль и снять воспаление тканей.

Вот несколько рецептов с применением этих средств:

  1. Измельчите чеснок до образования массы весом в 300 г и смешайте его с водкой (150 мл). Данный состав необходимо оставить в затемненном месте не менее, чем на 10 суток. После этого можно делать получасовые компрессы на шею в области болезненного места.
  2. Возьмите 10 г детского мыла, натрите его на терке и залейте литром кипящей воды. К полученной смеси добавьте салициловый спирт (1%-ный раствор), 200 мл скипидара и пару столовых ложек соли. Тщательно перемешайте консистенцию и вылейте в ванну с теплой водой. Полежать в такой жидкости необходимо не более 10 минут.
  3. Прикладывайте к больному месту мед с размельченным чесноком в пропорции один к двум соответственно.

Неплохими народными средствами в лечении протрузий являются и листья каланхоэ, а также маклюра. Однако не стоит забывать, что все это может лишь облегчить ваше общее состояние. Для полноценного лечения все же лучше обратиться к специалисту.

  1. Заполнить банку (3 л) молодыми листьями берёзы.
  2. Залить листья маслом кукурузы.
  3. Настоять в течение 14 дней.
  • Измельчить свежий корень растения.
  • Смешать с 1 ст. л. домашних сливок и аналогичным количеством мёда.
  • Настоять средство в течение 4 часов.
  1. Снять с листа каланхоэ кожицу.
  2. Приложить лист очищенной стороной к больному участку.
  3. Закрепить растение с помощью медицинского пластыря.
  • Для компресса:
    1. смешать 4 капли масла с 1 ст. л. вазелина;
    2. приложить лекарство на ночь.
  • Для массажа:
    1. смешать 1 ст. л. вазелина и 4 капли масла;
    2. втирать во время массажа лёгкими движениями;
    3. укутать шею и полежать несколько часов.
  • Стадии развития

    Протрузия шейного отдела развивается несколькими стадиями, от которых зависят симптомы болезни.

    1 — болезнь проявляет себя сильными локальными болями. Фиброзное кольцо начинает трескаться, нарушение его целостности достигает 70%, дисковая структура приобретает волокнистую структуру.

    2 — размеры протрузии достигают 2-3 мм, боль начинает иррадировать. Фиброзное кольцо находится в предразрывной стадии. Пациент отмечает мышечные спазмы и скованность в шее, головокружение, мигрень, заложенность или шум в ушах.

    3 — дисковое выпячивание становится больше, проявляются симптомы: онемение в верхних конечностях, появляются статико-динамические нарушения, болезненность возрастает и иррадирует в руки и плечи. Иногда отмечается снижение зрения. Фиброзное кольцо разрывается, образуя межпозвоночную грыжу.

    Профилактика протрузий

    Профилактические мероприятия по предупреждению развития протрузии межпозвонковых дисков направлены на сохранение нормального мышечного тонуса и силы мышц, что обеспечивает снижение риска развития и осложнений остеохондроза, сохранение результатов лечения. Методы профилактики протрузий включают в себя:

    • Сохранение, а при необходимости и выработка правильной осанки с раннего детского возраста.
    • Регулярные физические упражнения с оптимальными нагрузками в сочетании с разгружающими упражнениями.
    • Исключение чрезмерных и нефизиологичных нагрузок на позвоночник.
    • Полноценное сбалансированное питание.
    • Отказ от вредных привычек.

    Профилактика протрузий, кроме своей прямой цели, позволяет сохранить высокое качество жизни в любом возрастном периоде. Высокая и правильная физическая активность не только снижает риск возникновения протрузий, но и улучшает состояние организма в целом. Известное высказывание, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить, в данном случае является актуальным как никогда.

    Заключение

    Протрузия — прогрессирующее заболевание и часто формируется на фоне грыжи. Один из межпозвонковых дисков начинает выходить за рамки своих физиологических границ. Опасность представляет излияние содержимого фиброзного ядра в брюшную полость в случае резкого увеличения грыжи в размерах.

    Если вовремя не обратиться к врачам, то может привести к серьезным осложнениям. Лечение же на раннем этапе способствует устранению неприятных проявлений в межпозвоночных дисках, предотвращению дальнейшего прогрессирования патологии.

    Парк - ресурс о здоровье