Ферритином называют белок, который запасает железо в крови и доставляет его в участки тела, которые в нем особенно нуждаются. Его уровень возрастает при острых и хронических стадиях воспаления, поэтому следует контролировать показатель этого белка.
Если уровень ферритина зашкаливает
Нормы ферритина
Количество белка зависит от пола и возраста человека. У младенцев наблюдается его самый высокий показатель – 600 мгк/л. В крови юношей — от 20 до 250 мкг/л, девушек – от 10 до 120 мкг/л.
Так как ферритин относится к реакторам острых фаз воспаления, то его колебания свидетельствуют о нарушениях организма. Повышение белка более чем на 300 мкг/л, уже свидетельствует о воспалительном процессе. А показатель свыше 1000 мкг/л указывает на инфекции вирусного или бактериального характера или наличие опухолей.
Обычно в кишечном тракте усваивается только то количество железа, которое требуется организму. Но иногда встречаются расстройства, при которых избыток накапливается и не выводится. Тогда железо скапливается в сердце, печени, поджелудочной железе, суставах и если это состояние игнорировать, то органы прекращают свою работу.
Показатель ферритина увеличивается при заболеваниях:
- воспалительные или аутоиммунные процессы;
- раковые опухоли;
- сахарный диабет;
- хронические заболевания почек и печени;
- жировой болезни печени и анорексии;
- отравлении железом;
- при гипертиреозе.
Кроме этого, колебания белка возможны после переливания крови, злоупотреблении алкоголем, у курящих, при других расстройствах.
Как снизить уровень ферритина?
Если анализ крови показал повышенный уровень белка, то следует выяснить, по какой причине это произошло и выполнять все назначенные врачом рекомендации по лечению. Кроме этого, есть дополнительные возможности по снижению ферритина в крови, но выполнять их нужно только по согласованию с лечащим врачом, чтобы не искажать картину заболевания и не ухудшить свое здоровье.
- Ферритин повышен: что это значит …
- Железо — Вся Правда О Добавках
- Почему понижен ферритин и как поднять …
- Ферритин повышен: что это значит …
- Повышенный ферритин у мужчин и женщин …
Некоторые рекомендации
Снизить потребление железа из употребляемых продуктов возможно:
- если убрать из рациона красные сорта мяса или выбирать те, где его меньше содержится, например, фарш;
- витамин С и бета-каротин усиливают всасывание железа, поэтому следует избегать их совместного употребления с продуктами, богатыми железом;
- некоторые сорта рыбы: скумбрия, тунец, имеют высокие показатели железа, поэтому это следует учитывать при диете;
- чайные и кофейные напитки уменьшают усвоение железа в организме, но это зависит от возраста и других причин, поэтому следует проконсультироваться с врачом;
- клетчатка снижает усвоение железа;
- фитиновая кислота подавляет поглощение железа организмом, содержится во всех растительных продуктах: бобовых, орехах, семечках и т. д;
- диета, богатая молочными продуктами, ухудшает всасываемость железа.
Кроме этого, снизить концентрацию ферритина в крови помогут:
- минералы — цинк, магний, кальций и марганец;
- приправы — куркумин, перец чили и имбирь;
- какао, цветки ромашки и мята;
- яичные желтки;
- экстракт виноградных косточек.
Занятия спортом
После интенсивных физических нагрузок показатель ферритина резко падает, но через несколько часов постепенно восстанавливается. Но, если тренировки происходят регулярно, то ферритин в крови понижается, как и другие воспалительные маркеры. При интенсивных упражнениях, беге, происходит возрастание потери железа, что иногда ведет к железодефицитной анемии, особенно, когда речь идет о быстром росте у детей или при недостаточном употреблении продуктов, богатых
Лучшие публикации в Telegram-канале
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Лечение
Чтобы нормализовать пониженный уровень ферритина в крови, необходимо комплексное лечение с устранением первопричины пониженного показателя. Перед началом терапии каждый пациент должен пройти полное клинико-лабораторное и инструментальное обследование.
Сбалансированное питание
Если снижение уровня ферритина вызвано физиологическими причинами, эффективным способом коррекции будет специальная диета. В ежедневном рационе человека должны присутствовать: яйца, бобовые, зелень, морепродукты, орехи, фрукты и ягоды. Параллельно из рациона убирают продукты с высоким содержанием кальция, поскольку этот микроэлемент блокирует всасывание железа в кишечнике. Молоко и его производные учитываются каждый день отдельно.
Медикаменты
Поднять ферритин могут и лекарства, наиболее эффективны из которых железосодержащие препараты: Тотема, Сорбифер, Ферум лек, Ферамид, Ферроплекс. Дозировка, кратность приема, длительность курса – рассчитывает врач в соответствии с диагнозом. Препараты могут применяться перорально или парентерально, если есть проблемы с кишечником.
Нетрадиционные способы
Повысить ферритин народными средствами достаточно сложно. Лекарственные травы помогают уменьшить кровоточивость тканей, остановить небольшие кровотечения, нормализовать работу ЖКТ. Наиболее популярны:
- отвар крапивы или шиповника для минимизации кровоточивости: щепотка листьев или ягод на стакан кипятка, настоять полчаса, пить по стакану утром и вечером;
- смесь меда (50 мл) с орехами, изюмом, черносливом, курагой в равных долях, принимают по столовой ложке трижды/день в течение месяца для активации иммунитета и устранения дефицита микроэлементов и витаминов.
Может ли быть дефицит ферритина при нормальном гемоглобине
Иногда бывает так, что гемоглобин остается в норме, а ферритин сильно понижен – что это значит?
Если в организме человека будет не хватать железа, гемоглобин не сможет в достаточной степени обогащать клетки кислородом. Но при этом низкий уровень ферритина в крови вовсе не обязательно будет сопровождаться низкой концентрацией гемоглобина.
Другими словами, даже если гемоглобин в норме, ферритин может быть пониженным.
Обычно такое явление возникает при следующих патологических состояниях пациента:
- Почему детский гематолог все время …
- Дефицит железа (железодефицит …
- Анемия у женщин. Почему врач не может …
- Ферритин — что это? Анализ крови на …
- Анализ на ферритин — объективный …
- железодефицитная анемия;
- целиакия;
- частые кишечные расстройства, сильная диарея;
- гипохлоргидрия;
- кровотечения при травмах или после хирургического вмешательства;
- менструация и роды у женщин;
- язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки, гастрит и его формы;
- нарушения функций щитовидной железы.
Есть и другие причины для снижения ферритина в плазме крови. Часто ферритин падает у беременных, а также у тех девушек и женщин, кто любит посидеть на «голодной» диете или переходит на вегетарианское питание. Понизить ферритин в организме могут вредные привычки и пристрастие к кофе, частое и обильное употребление молочных продуктов.
Нормы потребления железа пациентами с анемией
Иногда анализы выявляют не просто нехватку железа, но более серьезную ситуацию — железодефицитную анемию. Обычно такое состояние развивается на фоне заболеваний ЖКТ, опухолевых процессов, глистных инвазий, постоянных кровотечений. Оно часто диагностируется у людей, переживших значительную кровопотерю во время травмы или операции.
Железодефицитную анемию диагностируют в том случае, если уровень гемоглобина падает до 100–70 г/л, а сывороточный ферритин понижается до 15 нг/мл.
При диагностированной железодефицитной анемии назначать себе лечение самостоятельно нельзя. Терапию подбирает врач. Возможно, он назначит поливитаминные комплексы и биодобавки с железом, а в самых тяжелых случаях он может выписать даже препараты железа — довольно сильные средства с многочисленными побочными эффектами. Принимать такие лекарства можно только под контролем лечащего врача.
Записаться на прием в Самаре:
Выберите нужный адрес ул. Энтузиастов ул. 5 Просека, 95 А ул. Буянова, 12 ул. Стара-Загора, 142 Б
- ул. Энтузиастов
- ул. 5 Просека, 95 А
- ул. Буянова, 12
- ул. Стара-Загора, 142 Б
Для отправки формы необходимо согласие на обработку персональных данных
Согласен на обработку персональных данных
Ставя отметку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от и принимаю условия Пользовательского соглашения
Как повысить, как лечить?
Возможно, читатель заметил, что исследование ферритина часто используется для дифференциальной диагностики различных патологических состояний, что, безусловно, влечет и дифференциальный подход к их лечению. Отвечая на вопрос, как повысить ферритин, хочется вернуться назад и вспомнить, что это за вещество такое и в чем состоит его биологическое значение, а, исходя из этого, решать, какие меры следует применять при пониженном уровне ферритина. Повысить его можно по такой же схеме, как и повысить содержание железа в крови, то есть, потребляя его с пищей. Однако будет ли смысл в самостоятельном повышении, если не знать:
- Какова судьба поступившего в организм элемента (Fe)?
- Может ли он благополучно всасываться в кишечнике и доставляться в ткани?
- Нет ли других нарушений в организме, провоцирующих падение концентрации ферритина?

Подобные вопросы, скорее всего, находятся в компетенции врача, который при необходимости назначает препарат, имеющий аналогичное название – «Ферритин». Или железосодержащее лекарственное средство «Космофер», предназначенное для внутривенного и внутримышечного введения.
схема лечения ЖДА
Данные препараты применяют под лабораторным контролем, ведь, в отличие от железа, поступающего с пищей и неспособного привести к переизбытку элемента в организме, синтетический ферритин в капсулах или в растворе может накапливаться и создавать излишний запас, грозящий побочными эффектами. Не имея в домашних условиях надлежащего лабораторного контроля и не обладая в достаточной степени знаниями в отношении всех передвижений железа в организме, лучше не пытаться заниматься самодеятельностью и не превращать железосодержащие препараты в лекарство, предназначенное для домашней аптечки, подобно анальгетикам, спазмолитикам, антипиретикам.

Препараты железа совсем не дешевые, имеют массу ограничений и противопоказаний, при бездумном употреблении могут привести в лучшем случае к перенакоплению элемента в печени с развитием воспалительного процесса, а в худшем – дать не только аллергические реакции, но и анафилактический шок. Кроме всего прочего, пациент, начиная лечение, должен быть абсолютно уверен, что у него именно железодефицитная анемия, а не какая-нибудь другая форма, где ферритин может оказаться лишним. Вряд ли, почерпнув некоторую информацию, пусть даже из достоверных источников, человек, не владеющий в полной мере вопросом, сможет досконально во всем разобраться, поэтому самолечение может оказаться не только неуместным, но и в ряде случаев вредным. Стоит подумать, ведь каждый должен заниматься своим делом…
Профилактика
Чтобы предотвратить понижение концентрации ферритина, необходимо придерживаться некоторых несложных правил:
- правильно питаться;
- вести активный здоровый образ жизни;
- больше времени проводить на свежем воздухе;
- отказаться от курения и алкогольных напитков;
- вовремя принимать меры по лечению болезней;
- регулярно обследоваться в медицинских учреждениях.
Ферритин – важнейший элемент, необходимый для нормальной работы всех систем и органов человеческого организма. Каждый человек подвержен рискам снижения уровня этого белка.
- Лечение анемии онкобольных | Нижний …
- Почему детский гематолог все время …
- Норма Ферритина для волос | Hair Food
- Ферритин — Википедия
- Почему понижен ферритин и как поднять …
При первых подозрениях на отклонение необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Как повысить ферритин, подскажет лечащий врач
Нельзя заниматься самолечением. При правильной тактике лечения нормализация состояния происходит за 2-3 месяца.
Причины повышения
Ферритин в крови может быть повышен при чрезмерном поступлении железа в организм извне или при накапливании железа в тканях по патологическим причинам. Это происходит при:
- длительном голодании;
- гемохроматозе;
- злокачественных опухолях, в том числе – крови;
- остеомиелите;
- системных коллагенозах;
- нарушениях функции печени и билиарной системы:
- почечной недостаточности;
- инфекциях разного генеза:
- алкоголизме;
- приеме гормонов, цитостатиков, антибиотиков, НПВП.
Стойкий рост концентрации белка более 1000 мкг/литр говорит о развитии серьезной патологии, но чаще повышение ферритина в крови происходит в сочетании с другими показателями:
- повышение ферритина на фоне низкого гемоглобина говорит о гемолитической или фолиеводефицитной анемии, или вирусной инфекции, язвенном колите или онкологии;
- рост ферритина при нормальном содержании железа в крови или его понижении свидетельствует о развитии воспаления;
- одновременное повышение ферритина и железа в кровотоке говорит о преизбытке железа в организме, что бывает при наследственном гемохроматозе.
Особенности при беременности
Норма ферритина в крови у женщин во время беременности снижается. Для каждого триместра нормативные значения разные.
Триместр | Минимально допустимое значение мкг/л | Максимально допустимое значение мкг/л |
I | 55 | 90 |
II | 25 | 75 |
III | 10 | 15 |
Снижение значения ферритина происходит из-за повышения концентрации железа в тканях плаценты и плода. Вместе со снижением сывороточного ферритина наблюдается повышение и полное насыщение трансферрина. Основной катализатор ускорения метаболизма Fe – эстрадиол (составляющая эстрогена).
- Какой гемоглобин считается очень низким …
- Повышенный ферритин у мужчин и женщин …
- Почему бывает низкий гемоглобин в крови …
- Повышенный ферритин у мужчин и женщин …
- Железо в организме. Неучтённые факторы …
Норма ферритина в крови у женщин при беременности справедлива только при гемоглобине не ниже 70. Если гемоглобин ниже – ферритин может концентрироваться в тканях.
Если низкие ферритин, гемоглобин и трансферрин, и нет признаков железодефицитной анемии – в мягких тканях достаточно железа – лечение направлять на повышение гемоглобина. Если ферритин низкий, а присутствуют признаки повышенного содержания — лечить сопутствующие проявления.
Гиперферритинемия
Уровень ферритина может превышать норму. Это неблагоприятный признак и может свидетельствовать об различных патологиях.
Возможные причины:
- гемохроматоз;
- патология печени (гепатит);
- гемолитическая анемия;
- острый лимфобластный и миелобластный лейкоз;
- лимфогранулематоз;
- голодание;
- рак молочной железы;
- приём оральных контрацептивов;
- острые патологические состояния (ожоги);
- хронические болезни соединительной ткани (системная красная волчанка, ревматоидный артрит, остеомиелит), почек;
- переливание крови (несколько раз);
- лёгочные инфекции (болезнь легионеров).
Нормы по полу и возрастам: таблица
Нормы этого белка в крови можно определить в лабораторных условиях, причём для каждой возрастной группы существуют свои референсные значения.
Возраст | Норма, мкг/л |
Новорождённые в первые 30 дней жизни | 25–200 (не более 600) |
Младенцы в возрасте от 1 до 2 месяцев | 200–600 |
Младенцы в возрасте от 2 до 5 месяцев | 50–200 |
Дети от полугода до 12 лет | 7–140 |
Мальчики-подростки и мужчины | 30–310 |
Девочки-подростки и женщины | 22–180 |
Беременные в первом триместре | 56–90 |
Во втором триместре | 25–74 |
В третьем триместре | 10–15 |
- Норма Железа в Крови для Женщин …
- Почему детский гематолог все время …
- Норма аст в крови, что это за …
- Почему понижен ферритин и как поднять …
- Пониженный ферритин — признак анемии …
Как можно судить из таблицы, самый высокий уровень наблюдается в организме новорождённых — это связано с тем, что сразу после появления на свет кровообращение и кроветворная система ребёнка начинает перестраиваться для работы в автономном режиме. В его организме активно распадаются эритроциты и происходят другие важные изменения — после завершения процессов ферритин постепенно снижается, и, как правило, стабилизируется к двенадцатилетнему возрасту. У взрослых девушек и женщин в силу анатомических особенностей концентрация соединения ниже, чем у мужчин, а во время беременности она снижается ещё больше, так как все полезные вещества, в том числе гемоглобин, из материнского организма забирает развивающийся плод.